شراب الرشاقة
شراب حارق وقاطع للشهية ويساعد في عملية الايض التي تحدث
في الجسم
المكونات:-
1-أناناس
2-كيوي
3-تفاح اخضر
4- كرفس
5-نعناع
6-4 كؤوس ماء
ويمكن اضافة ليمونة للمكونات اعلاه
طريقة العمل:-
نقوم بغسل المواد
جيدا وتقطع الى مكعبات صغيرة ويضاف اليها الماء تدريجيا وتشرب قبل كل وجبة
بنصف
ساعة
وسوف ترون العجب واحتاج منكم فقط الصبر وعدم الافراط في
الطعام
No comments:
Post a Comment