يعتبر بذور الكتان منحف ممتاز
لاحتوائه على مواد هلامية تساعد على حرق الدهون وبالاخص اخفاء الكرش
والطريقة:-ملعقة وسط تطحن مباشرة مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها مسبقا
ويشرب بعد الطعام بحوالي ساعتين الخلطة التالية
ملعقة شاي شمر+كمون + زنجبيل +نصف ملعقة
صغيرة نعناع +ربع ملعقة صغيرة قرفة
طريقة الاستخدام
يوضع ملعقتين من الخليط اعلاه على كأس
ماء مغلي جدا ويغطى ويضاف اليه عصير ليمونه مع قشرها
وتترك من الليل الى الصباح وتصفى وتشرب
No comments:
Post a Comment